Jsou omega-3 mastné kyseliny výživou pro mozek?

Ukazuje se, že věda stále dokazuje nová pozitivní spojení mezi omega-3 mastnými kyselinami (MK) a zdravím mozku. A zatímco konzumace omega-3 EPA a DHA s dlouhým řetězcem, které se nacházejí v tučných rybách (a doplňcích stravy), vás nemusí učinit chytřejšími, vědecký výzkum poukazuje na výhody těchto živin pro řadu funkcí mozku. Omega-3 mastné kyseliny EPA a DHA jsou základní živiny, které kromě…

Proč je důležité se otestovat na poměr omega 6

Enormním způsobem narůstá počet civilizačních onemocnění, které mají svůj původ v chronickém zánětu. Jedna z hlavních příčin probíhajícího chronického zánětu je ve špatném poměru Omega 6 : Omega 3 a v nízkém tzv. Omega 3 indexu (nízká hladina Omega 3 v buňkách). Omega 6 jsou prozánětlivé a Omega 3 protizánětlivé. Je důležité mít poměr do 3 : 1. Proč zrovna v dnešní době je…

Příčiny civilizačních chorob.

Existuje řešení? “Vlády vyspělých krajin včetně České republiky a Slovenska čelí obrovským problémům: degenerativním nemocem. V podstatě už roky se používá v léčení model z roku 1980, který je velmi drahý a používá toxické způsoby léčby a léky, které sice zmírňují symptomy degenerativních nemocí, ale pacienta nevyléčí. I když například urgentní chirurgická léčba umí pacientovi pomoci, mimo tuto oblast je společnost zaplavena chorobami. Neustále…